市川市のカウンセリングルーム【さくらこころの相談室】のご案内｜ご予約方法について
- sakuracpoffice
- 6月1日
- 読了時間: 6分
こんにちは！市川市でカウンセリングを行っている【さくらこころの相談室】の桜井です。
「カウンセリングを受けてみたいけれど、どんな場所なんだろう？」
「いきなり予約するのは、少し緊張する……」
そんなふうに感じている方もいらっしゃるかもしれません。
初めて行く場所は、どんなところなのか分からないと少し不安になりますよね。
特にカウンセリングは、普段あまり利用する機会がない方も多いと思います。
そこで今回は、実際にカウンセリングを行っているさくらこころの相談室のカウンセリングルームと、ご予約方法についてご紹介します。
どんな場所なのかを少し知っていただくことで、安心して一歩を踏み出していただけたら嬉しいです。
目次
落ち着いて話せる、ちいさな空間です
ご自身のペースで過ごしていただけます
なんとなく気分がすっきりしない
人間関係に疲れている
誰かに話を聞いてほしい
頭の中を整理したい
完全予約制で承っています
ご予約方法について
はじめての場所は緊張して当然
大きな決意がなくても大丈夫
1. カウンセリングルームについて
落ち着いて話せる、ちいさな空間です
さくらこころの相談室のカウンセリングルームは、シンプルでこぢんまりとした空間です。
カウンセリングでは、安心してお話しいただけることを大切にしています。
「カウンセラーと向かい合って話すのは緊張するな……」
という方もいらっしゃるかもしれません。
無理に目を合わせる必要はありません。
緊張していても、話すことがまとまっていなくても大丈夫です。
その方が少しでも安心して過ごせるような雰囲気を大切にしています。
ご自身のペースで過ごしていただけます
カウンセリングに来たからといって、最初からたくさん話さなければいけないわけではありません。
「何から話せばいいのか分からない」
「うまく言葉にできない」
という状態でも大丈夫です。
お話を伺いながら、一緒に少しずつ整理していきます。
「ちゃんと話さなきゃ」
と頑張らなくても大丈夫です。
今のあなたの気持ちを、そのまま持ってきてください。
2. こんな方におすすめです
カウンセリングというと、「大きな悩みを抱えている人が受けるもの」と思われることもあります。
でも、必ずしもそうとは限りません。
例えば、
・なんとなく気分がすっきりしない
・人間関係で少し疲れている
・誰かに話を聞いてほしい
・頭の中を整理したい
・家族のことで悩んでいる
・仕事のことを考えるとモヤモヤする
・自分の気持ちがよく分からない
このような気持ちから、カウンセリングを利用する方もいらっしゃいます。
なんとなく気分がすっきりしない
「特に大きな問題があるわけではないけれど、なんとなく気持ちが重い」
そんなことはありませんか？
理由がはっきりしないからといって、我慢しなければいけないわけではありません。
誰かに話してみることで、今まで気づかなかった気持ちが見えてくることもあります。
人間関係に疲れている
職場や家族、友人など、人との関係に疲れてしまうこともありますよね。
身近な人だからこそ話しづらかったり、相手との関係を考えて本音を言えなかったりすることもあります。
そんなときに、少し距離のある第三者に話してみることで、気持ちを整理しやすくなることがあります。
誰かに話を聞いてほしい
「解決方法を教えてほしいわけではないけれど、誰かに話を聞いてほしい」
そんな気持ちでも大丈夫です。
話すことで気持ちが少し軽くなったり、自分が何に悩んでいたのかに気づいたりすることがあります。
頭の中を整理したい
いろいろなことを考えすぎて、頭の中がいっぱいになってしまうこともあります。
そんなときは、一人で考え続けるよりも、誰かに話してみることで考えが整理されることがあります。
「ちょっと気になるな」
そう感じたときが、カウンセリングを検討する一つのタイミングかもしれません。
3. カウンセリングのご予約について
現在、さくらこころの相談室のカウンセリングは完全予約制で承っています。
ご予約方法について
ご予約は、以下の方法で受け付けています。
電話番号：090-5000-6924
公式LINE（友達追加ページに飛びます）
ご予約の際には、ご都合の良い日時をいくつかお知らせいただけると、スムーズにご案内できます。
「予約する前に少し聞きたいことがある」
という場合も、どうぞお気軽にお問い合わせください。
4. カウンセリングを受ける最初の一歩
はじめての場所は緊張して当然
はじめての場所、はじめてのカウンセリング。
少し勇気がいるのは、とても自然なことです。
「何を話せばいいんだろう」
「ちゃんと話せるかな」
「こんなことで相談していいのかな」
と、いろいろ考えてしまう方もいらっしゃると思います。
でも、最初から完璧に話す必要はありません。
「緊張しています」
「何を話したらいいのか分かりません」
というところから始めても大丈夫です。
大きな決意がなくても大丈夫
カウンセリングを受けるために、大きな決意をする必要はありません。
「少し話を聞いてほしい」
「最近ちょっと疲れている」
「自分の気持ちを整理したい」
そんな小さなきっかけでも十分です。
実際にカウンセリングを受けた方から、
「もっと早く来ればよかった」
という言葉をいただくこともあります。
もちろん、カウンセリングを受けるタイミングは人それぞれです。
無理に急ぐ必要もありません。
「ちょっと気になるな」
と思ったときに、その気持ちを大切にしてみてください。
5. まとめ
さくらこころの相談室は、何かを無理に変えるためだけの場所ではありません。
自分の気持ちをゆっくり見つめたり、頭の中を整理したり、少し立ち止まって考えたり。
そんな時間を過ごす場所でもあります。
「カウンセリングを受けてみたいけれど、少し不安」
という方も、まずはお気軽にお問い合わせください。
大きな悩みでなくても大丈夫です。
「ちょっと話してみたい」
そんなお気持ちからでも構いません。
市川駅近くの小さなカウンセリングルームで、
お一人おひとりのペースを大切にしながらお話を伺っています。
安心してお話しいただける時間をご用意して、お待ちしています🌸
「こんなことを相談してもいいのかな」と思うことでも構いません。
疑問なことがありましたら公式LINEからご相談も承っています。
「ブログを見た」とどうぞお気軽にご相談ください。
市川市のカウンセリングなら
さくらこころの相談室｜臨床心理士・公認心理師
【受付時間】月曜～金曜：10:00～16:00
【定 休 日】土曜・日曜・祝日
【電話番号】090-5000-6924
【ホームページ】https://www.sakurakokoro.com
コメント