はじめまして。 さくら こころの相談室のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。 このブログでは、日々の暮らしの中で感じる気持ちや、心との向き合い方、カウンセリングに関することなどを、少しずつ綴っていきたいと思っています。 「カウンセリング」と聞くと、特別な悩みがある人が行く場所、つらくなってから行く場所、そんなイメージを持たれる方もいらっしゃるかもしれません。 でも実際には、 ・なんとなく気持ちが落ち着かない ・誰かに話したいけれど、身近な人には話しづらい ・このままでいいのか、少し立ち止まって考えたい そんな“言葉にしきれない気持ち”を抱えたときにも、カウンセリングはそっと寄り添うことができます。 このブログも、「読んで少し気持ちがゆるんだ」「こんな考え方もあるんだな」と感じてもらえるような、静かであたたかい場所になれたら嬉しいです。 無理に前向きにならなくても大丈夫。答えを出さなくても大丈夫。 こころのペースを大切にしながら、少しずつ書いていきますので、よかったら、時々のぞいてみてください。 これからどうぞ、よろしくお願いいたしま