相談室 こんにちは。 ここでは、実際にカウンセリングを行っているお部屋と、ご予約についてご案内します。 「ちょっと気になるけど、いきなり予約するのは不安…」 そんな方にも、安心して一歩踏み出していただけたら嬉しいです。 ■ 落ち着いて話せる、ちいさな空間です お部屋はシンプルで、こぢんまりとした空間です。 ゆったり座れる椅子を向かい合わせに置いていますが、距離は近すぎず、自然に話せるような配置にしています。 無理に目を合わせなくても大丈夫ですし、リラックスして過ごせるような雰囲気を大切にしています。 「ちゃんと話さなきゃ」と思わなくて大丈夫です。 まとまっていなくても、そのままの気持ちで来ていただいて大丈夫です。 ■ こんな方におすすめです ・なんとなく気分がすっきりしない ・人間関係で少し疲れている ・誰かに話を聞いてほしい ・頭の中を整理したい はっきりした悩みでなくても大丈夫です。 「ちょっと気になるな」という気持ちが、はじめどきです。 ■ ご予約について 現在、カウンセリングは【完全予約制】で承っています。 ご予約は以下の方法で受け付けて

少しずつ作り続けていたキッズルームが先日完成しました。 子どもたちの安全を第一に、コンセプトを決め材料を集め、DIY（とまでは言えませんが）、あれこれと試行錯誤しましたが、今後利用者の声を取り入れながらバージョンアップしていきたいと思います。 ひとまず完成しましたのでお披露目させていただきます。 海の中をテーマにゴロンと寝転がりながら過ごしてもいいし、おもちゃで遊んでも、はたまた新たにシールを追加しても、どんな遊び方をしてもらってもいいように作ってみました。 おもちゃも近くの100円均一でいくつか購入してみました。 今後リクエストに順次応えていきたいと思います。

「どんなことをするのか分からなくて不安…」 はじめての場所は、少し緊張しますよね。 さくらこころの相談室では、ゆったりとした流れで進めていきます。 ① ご来室 市川駅近くの相談室へお越しいただきます。 静かな空間でお待ちしています。 ② 簡単なご説明 守秘義務や進め方について、短くご説明します。 わからないことがあれば、何でも聞いてください。 ③ お話の時間 今気になっていること、最近の出来事、うまく言葉にならない気持ちもそのままで大丈夫です。 話すペースは、ご自身のペースで。 沈黙も大切な時間です。 ④ 振り返り 今日の時間を一緒に振り返ります。 今後についても、ご希望に合わせてご相談します。 無理に継続をおすすめすることはありません。 安心してお越しください。 「こんなことで行っていいのかな」そう思うお気持ちのままで大丈夫です。 あなたのペースで、一歩ずつ🌸

「カウンセリングって、何をするんですか？」 よくいただくご質問です。 特別なことを話さなければいけないわけではありません。 上手に話す必要もありません。 その日の気持ちを、そのままお話しいただくだけで大丈夫です。 ・最近あった出来事 ・気になっていること ・うまく言葉にできないモヤモヤ まとまっていなくても大丈夫。 沈黙の時間があっても大丈夫。 一緒にゆっくり、心の中を整理していきます。 カウンセリングは「アドバイスをする場所」というよりも、「自分の気持ちに気づいていく時間」。 話すことで、絡まっていた糸が少しずつほどけていくことがあります。 市川駅近くの小さな相談室で、落ち着いた空間をご用意しています。 はじめての方も、どうぞ安心してお越しください🌸

なんとなく、毎日が重たい。 ちゃんと生活しているのに、ちゃんと頑張っているのに、心だけが少し追いつかない。 誰かに話したい気もするけれど、「これくらいで相談していいのかな」と飲み込んでしまうこともあるかもしれません。 ・理由ははっきりしないけれど不安になる ・人間関係に疲れてしまった ・家族のことは大切。でも、自分の気持ちがわからなくなる ・考えすぎて眠れない夜がある そんな気持ちも、ここではそのままで大丈夫です。 さくら こころの相談室は、答えを押しつける場所ではありません。 ゆっくり言葉を探しながら、今の気持ちを一緒に見つめていく場所です。 市川駅近くの小さな相談室で、静かな時間をご用意しています。 「こんなこと話していいのかな」そう思うことほど、大切なことかもしれません。 どうぞ、安心してお越しください🌸

はじめまして。 さくら こころの相談室のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。 このブログでは、日々の暮らしの中で感じる気持ちや、心との向き合い方、カウンセリングに関することなどを、少しずつ綴っていきたいと思っています。 「カウンセリング」と聞くと、特別な悩みがある人が行く場所、つらくなってから行く場所、そんなイメージを持たれる方もいらっしゃるかもしれません。 でも実際には、 ・なんとなく気持ちが落ち着かない ・誰かに話したいけれど、身近な人には話しづらい ・このままでいいのか、少し立ち止まって考えたい そんな“言葉にしきれない気持ち”を抱えたときにも、カウンセリングはそっと寄り添うことができます。 このブログも、「読んで少し気持ちがゆるんだ」「こんな考え方もあるんだな」と感じてもらえるような、静かであたたかい場所になれたら嬉しいです。 無理に前向きにならなくても大丈夫。答えを出さなくても大丈夫。 こころのペースを大切にしながら、少しずつ書いていきますので、よかったら、時々のぞいてみてください。 これからどうぞ、よろしくお願いいたしま