ブログ

こんにちは！市川市でカウンセリングを行っている【さくらこころの相談室】の桜井です。 悩みごとがあるとき、 「友達に話すのと、カウンセリングで話すのって何が違うんだろう？」 と思ったことはありませんか？ 信頼できる友人に話を聞いてもらうだけで、気持ちが軽くなることもあります。 一方で、身近な人だからこそ話しにくいことや、「こんなことを話したらどう思われるかな」と気になってしまうこともありますよね。 そして、カウンセリングを受けてみようと思ったときには、 「どんなカウンセラーでも同じなの？」 「もし合わなかったらどうしよう」 という心配もあるかもしれません。 今回は、友人に相談することとカウンセリングの違い、そしてカウンセラーとの相性についてお話ししたいと思います。 目次 友人に相談することと、カウンセリングの違い 友人だからこそ話せることがある カウンセラーだからこそ話せることもある カウンセリングは「専門家だからいい」だけではありません アドバイスをもらうだけの場所ではない 安心して話せる関係も大切 カウンセラーとの相性って大切？ 話しやすいと感

電話をしたらカウンセリングを受けないといけない？」そんな心配はいりません。気になることや不安なことがあれば、まずは電話で相談するだけでも大丈夫です