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こんにちは！市川市でカウンセリングを行っている【さくらこころの相談室】の桜井です。 今回は、さくらこころの相談室にキッズスペースが完成したことをご紹介します🌸 「子どもを連れてカウンセリングに行っても大丈夫？」 「子どもが一緒だと、相談に集中できないかも……」 そんなふうに感じて、カウンセリングを受けることをためらっている方もいらっしゃるかもしれません。 特に、小さなお子さまがいると、自分のことを相談したくても、 「子どもを預けることができない」 「子どもを連れて行ける場所が少ない」 という理由で、なかなか自分のための時間を作れないこともありますよね。 そこで、さくらこころの相談室では、 お子さまと一緒に来室される方にも安心して過ごしていただけるよう、キッズスペースを整えました。 目次 キッズスペースが完成しました お子さまののためのおもちゃも用意しています お子さまと一緒の来室ください カウンセリングは、自分のための時間でもあります まとめ 1. キッズスペースが完成しました 新しく相談室の中にキッズスペースを用意しました。...

相談室 こんにちは！市川市でカウンセリングを行っている【さくらこころの相談室】の桜井です。 「カウンセリングを受けてみたいけれど、どんな場所なんだろう？」 「いきなり予約するのは、少し緊張する……」 そんなふうに感じている方もいらっしゃるかもしれません。 初めて行く場所は、どんなところなのか分からないと少し不安になりますよね。 特にカウンセリングは、普段あまり利用する機会がない方も多いと思います。 そこで今回は、実際にカウンセリングを行っているさくらこころの相談室のカウンセリングルームと、ご予約方法についてご紹介します。 どんな場所なのかを少し知っていただくことで、安心して一歩を踏み出していただけたら嬉しいです。 目次 カウンセリングルームについて 落ち着いて話せる、ちいさな空間です ご自身のペースで過ごしていただけます こんな方におすすめです なんとなく気分がすっきりしない 人間関係に疲れている 誰かに話を聞いてほしい 頭の中を整理したい カウンセリングのご予約について 完全予約制で承っています ご予約方法について カウンセリングを受ける最初の

こんにちは！市川市でカウンセリングを行っている【さくらこころの相談室】の桜井です。 「カウンセリングって、本当に意味があるんですか？」 「1回だけでも効果はありますか？」 カウンセリングを受けようか迷っている方から、こうしたご質問をいただくことがあります。 たしかに、カウンセリングは薬のように「これをしたらすぐに変わる」というものではありません。 目に見えた変化が分かりにくいからこそ、 「本当に受ける意味があるのかな？」 と不安になるのも自然なことだと思います。 今回は、カウンセリングにはどのような意味があるのか、1回でも受ける意味はあるのかについて、できるだけ分かりやすくお話しします。 目次 カウンセリングに意味はある？ カウンセリングは魔法ではありません 少しずつ気持ちが変化していくことがあります なぜ「話すこと」で気持ちが整理されるの？ 頭の中だけで考え続けるとき 言葉にすることで見えてくること カウンセリングは1回でも意味がある？ 1回のカウンセリングでできること 継続することでできること カウンセリングの効果には個人差があります 相性や

こんにちは！市川市でカウンセリングを行っている【さくらこころの相談室】の桜井です。 「カウンセリングって、どのくらい悩んだら受けるものなんですか？」 「まだそこまで困っていないけれど、相談してもいいのでしょうか？」 カウンセリングを検討されている方から、こんなご質問をいただくことがあります。 カウンセリングというと、 「つらさが限界になった人が行く場所」 「自分ではどうにもならなくなったときに行く場所」 というイメージがあるかもしれません。 でも、必ずしもそうではありません。 「ちょっと気になる」「このままでいいのかな」 そんな気持ちが出てきたときも、カウンセリングを考えるひとつのタイミングです。 目次 カウンセリングを受けるタイミングに決まりはありません 「まだ大丈夫」と思っているときに出てくるサイン 我慢を続ける前に、立ち止まってみる カウンセリングは「困ってから」だけのものではありません まとめ 1. カウンセリングを受けるタイミングに決まりはありません 「この状態になったらカウンセリングを受ける」という明確な基準があるわけではありません。

こんにちは！市川市でカウンセリングを行っている【さくらこころの相談室】の桜井です。 「カウンセリングを受けてみたいけれど、どんなことをするのか分からなくて不安……」 「初めてなので、何を話せばいいのか分からない」 そんなお気持ちを抱えている方もいらっしゃるかもしれません。 初めて行く場所は、少し緊張しますよね。 特にカウンセリングは、普段あまり馴染みのない方にとっては、「どんな雰囲気なんだろう」「何を聞かれるんだろう」と不安に感じることもあると思います。 そこで今回は、さくらこころの相談室での初回カウンセリングの流れについて、初めての方にも分かりやすくご紹介します。 あらかじめ流れを知っておくことで、少しでも安心してお越しいただけたら嬉しいです。 目次 初回カウンセリングの流れ ご来室 カウンセリングについてのご説明 お話の時間 振り返り 初めてのカウンセリングでよくある不安 何を話せばいいか分からない うまく話せるか心配 こんな悩みで相談していいの？ 初回カウンセリングで大切にしていること ご自身のペースを大切にします 無理に継続をおすすめする